悩み解決の糸口に
日常 【どうしても避けられない？】嫌いな人とうまくやる極意
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
煩わしい人間関係の1つや2つ誰にだってありますよね。
僕も苦手なタイプの人は何人かいた過去があります。
でも今では全くそういう人に対してストレスを感じることはありません。
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日常 【人間関係でストレスを持つ人必見！】悩みを持たないための考え方
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
毎日一生懸命生きていれば、職場や学校に関わるのも嫌なほど苦手な人がいるものですよね。
それが大きな悩みになることもあるのです。
中には精神的な病気に至ってしまう...
考え方 人生が変わる⁉自分を好きになる方法
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
「自分を好きになるのってどうしたらいいの？」「自分の全部が嫌い。」なんて悩んでいる人、意外と多いんですよね。
中には自分を好きになるなんてナルシストみたいで気持ち悪いと思って...
日常 【陰キャにオススメ！】新学期に役立つ必見自己紹介術！
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
新年度を迎え、新しい学年や新生活を迎えた人も多いことでしょう。
この時期の悩みとして一番多いのは新しく出会った人との接し方ですよね。
特に自己紹介をするのが苦手だという人も...
脱陰キャラ 陰キャラ脱出するなら春！大学デビューで脱陰キャがオススメのワケ
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
自分が陰キャラだと思っている高校生は少なからずいるはず。
「いつかは自分もみんなみたいに明るくワイワイ楽しみたい！」と思っていることでしょう。
そんなこれから大学生になる陰...
健康 20代男子に効果的なダイエットはコレ！
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
大学生の男子の皆さん運動していますか？
高校を卒業してから運動することがなくなったなんて言う人も少なくないじゃないでしょうか？
お酒を飲むようになったり、寝るのが遅くなった...
習慣 【自信をつけたい全ての人へ】やるべきことはただ一つ。
おはようございます、つきくま（＠TsukikumaK）です！
自分に自信、持っていますか？
仕事も恋愛もうまくいかない。
人付き合いも楽しくない。
どうしてそうなってしまったんでしょう。
そしてそれはいつからでしょうか？
「自分...
日常 形から入れ⁉陰キャラのオシャレはシンプルを極めろ！
おはようございます、つきくま(@TsukikumaK)です！
つきくま
いつも内面を重視した記事ばかりだから、外見についての記事を書いてみようかな！
陰キャネズミ
じゃ...
習慣 【先延ばしにしない！】即行動するための5つ方法
おはようございます、つきくま(@TsukikumaK)です！
勉強や仕事、運動など面倒くさいことを先延ばしにしてしまうことって誰にだってありますよね？
当然僕にも経験あります。
どちらかというとちょっと前までは期限ぎりぎりまで伸ばして...
健康 【2019年最新！】早起きを習慣化するコツ！
おはようございます、つきくま(@TsukikumaK)です！
健康志向の最近、早起きがいいと言われてきていますよね。
僕は朝型の人間なので、早起きは得意な方です。
朝早くに起きると、一日の時間を長く感じたり、生産性の高い仕事をこなすこ...